Aurinkoista, kirpeää syysaamua!

Vaikka vatsatauti on nyt selätetty vielä ei maistunut perinteinen puuroaamiainen, joten tekaisin itselleni hieman erilaisen aterian. Minun vatsaani ei tämä aamupala täyttänyt kuten puuro, nälkä kurni jo reilun tunnin päästä, mutta on ehkä sopiva ihmiselle, joka ei kaipaa niin tuhtia aamupalaa.

Aamupala

200 g luonnon jugurttia
100 g vadelmia
1 viipale Wasan Fiber Balance-näkkileipää
4 g oivariinia (vähärasvainen)
1 keitetty kananmuna
herneenversoa

2 dl teetä
1 tl hunajaa

Aamupala 331 kcal.

Jos joku huomaa jugurtissa vadelmien päällä sokeria, lankesin kokeilemaan nyt paljon mainostettua Karppisokeria, jossa kaloreita on 0. Laitoin tätä illalla vadelmien päälle, kun otin ne pakastimesta sulamaan. Sokeri ei ollut sulanut ollenkaan vadelmien päälle.. Mausta voin sanoa sen verran, että mielestäni ei juuri maistu miltään, ehkä siitä nyt hieman makeutta suuhunsa saa.

Aamupalaa.